marielle-desjardins3.png

Hatha Yoga

Marielle Desjardins

Ateliers gérés et encadrés par la compagnie Marielle Desjardins.
Renseignements & inscriptions au 06 84 31 52 36

Le Hatha yoga est une forme traditionnelle du yoga qui, par le biais des asanas (postures) et des pranayamas (exercices respiratoires), permet de diminuer les douleurs physiques, apaiser le stress et l'anxiété et améliorer force et souplesse.
Issue de la danse, la pédagogie de Marielle Desjardins puise dans la multiplicité des différentes techniques somatiques, sportives et philosophiques en lien avec le mouvement. Son enseignement permet à chacun·e d’adapter la pratique en fonction de ses capacités et de ses envies dans un but de bien-être corporel et mental.

À propos de Marielle Desjardins

Marielle Desjardins est danseuse et pédagogue. Elle se forme en Australie, à Paris et affine sa technique contemporaine en Europe, notamment en Belgique et en Italie. Elle y rencontre des danseu.rs.ses et chorégraphes, ce qui lui permet de développer sa propre technique. À la fois dynamique et fluide, inspirée de la technique T. Brown et du corps relâché, mais aussi du courant belge, plus physique, intégrant le travail avec le sol et la gravité. En 2017, elle obtient le DE en danse contemporaine au CCN de Roubaix puis, enseigne dans des conservatoires, MJC, école des arts, CCN et intervient en milieu scolaire. Son enseignement cherche à sensibiliser l'importance du corps dans notre société actuelle à travers une exploration sensible du mouvement.

Recevoir la newsletter